Система естественного снижения веса™

Вы задумывались когда-нибудь о том, что неплохо бы похудеть слегка?

Ваш вес - это показатель соотношения между едой, которую вы употребляете, и энергией, которую тратите.

Идея проста, но в условиях отсутствия необходимых знаний о питании, низкой мотивации и постоянного стресса мы забываем, как важно питаться правильно. 

В этом вам может помочь Система естественного снижения веса™, разработанная шведскими диетологами на базе продукции Wellness by Oriflame.

Главная задача Велнесс — предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних.

Система естественного снижения веса™– это уникальный метод контроля за весом, эффективность которого научно исследована и клинически доказана. 

Она основана на сбалансированном питании, употреблении коктейлей «Нэчурал Баланс»  и Вэлнэс Пэк, поддержании здорового образа жизни с учетом рекомендаций профессоров Гарвардского университета и других всемирно признанных организаций.

Система естественного снижения веса™ поможет легко перейти к здоровому рациону и начать худеть. 

Эффективность Системы естественного снижения веса™ и ее влияние на здоровье

клинически исследована и задокументирована.

При этом потеря веса на практике может быть более значительной и осуществлена в более короткие 

сроки, чем это засвидетельствовали клинические исследования.

 Для получения стабильного результата потребуется от 3 до 6 месяцев.

Программа «Баланс» начинается в тот момент, когда вы решите сделать новые привычки здорового питания своим образом жизни.

И этот этап жизни может продолжаться столько, сколько вы хотите!

  

3 ключевых фактора снижения веса:

В Системе естественного снижения веса ™ всего 3 шага:

ШАГ 1: 

ОПРЕДЕЛИТЕ ВАШ ИМТ

ИМТ (индекс массы Teла) позволяет оценить ваш вес с профессиональной точностью.

 Определите ваш ИМТ по таблице и переходите к шагу 2,  

ШАГ 2: 

НАЙДИТЕ СВОЮ ПРОГРАММУ В СИСТЕМЕ ЕСТЕСТВЕННОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА™™

Программа "Интенсив" - строгий план питания, рассчитанный на 2 недели. Отличный старт для быстрой и значительной потери веса.

Людям с избыточной массой тела рекомендуется возвращаться к программе «Интенсив» каждые три недели.  

Программа «Оптимал» продолжает предыдущую программу.

В ее плане питания меньше ограничений и больше калорий, благодаря чему она позволяет худеть чуть  медленными темпами, но стабильно. 

Как только цель потери веса будет достигнута, для сохранения результата необходимо закрепить полученные привычки и научиться контролировать аппетит.

Для этого предназ­начена программа «Баланс».

Совет диетологов: 

Если ваш ИМТ в таблице значится в пределах нормы (зеленый сектор), но вы хотите сбросить пару килограмм, начните с 2-недельной программы «Интенсив», затем перейдите к программе «Оптимал» и, как только достигнете желаемого, придержи­вайтесь программы «Баланс», чтобы закрепить результат.

  

ШАГ 3: СЛЕДУЙТЕ ВЫБРАННОЙ ПРОГРАММЕ И ПРАВИЛАМ ЭФФЕКТИВНОГО  ПОХУДЕНИЯ

Вы найдете два варианта завтрака, четыре варианта для перекусов и три группы продуктов, из которых сможете составить свой рацион.

В вашей программе есть подсказки, продукты какой группы и в каком количестве обязательно должны быть на вашей тарелке, а выбор завтрака и перекусов остается за вами.

Вариант завтрака №1:

• 300 г низкокалорийного йогурта с полезными бактериями,
• 100 г овсяных хлопьев с ягодами,
• 1 яйцо.
• Кофе, чай или свежевыжатый сок, например, апельсиновый

Вариант завтрака №2:

• Один бутерброд из цельнозернового хлеба с огурцом, помидором, оливками и салатом или петрушкой.
• Кофе, чай или свежевыжатый сок, например, апельсиновый
• Вариант перекуса №1:
• Один любой фрукт и 5 орехов (грецкие, миндаль, кешью).

Вариант перекуса №2: 

Одна порция коктейля «Нэчурал Баланс» и один любой фрукт.

Вариант перекуса №3: 

200 г низкокалорийного йогурта или домашнего сыра и свежие ягоды.

Вариант перекуса №4:

Горсть сухофруктов и орехов с одним стеблем 

сельдерея или морковкой. 

Система естественного снижения веса™ не ограничивает вас в выборе блюд и рецептов.

Вы сами сможете разнообразить свое меню, исходя из рекомендаций программы и содер­жимого вашего холодильника.

Для потери веса принципиально другое: правильный выбор продуктов, их количество и то, как они приготовлены. 

Оформить 18% - дисконт на продукцию Wellness (Вэлнэс)

и/или получить дополнительную скидку на 25 % на продукцию Вэлнэс 

по подписке «Вэлнэс-постоянный клиент»

 можно здесь.